頭皮の臭いやかゆみに困っていませんか？毎日のシャンプーで抜け毛対策に。。
「湯シャン」始めてみました！
shichiです。
今回は、知り合いに、
「湯シャン」が抜け毛や痒み予防とかに
良いらしいという話を聞いて
試してみることにしました！！
頭とかも気付いてないだけで
汗を結構かいていそうなので
将来薄毛で悩まないためにも。。
今からできることを！
ただ、本当に汗かきの私でも
効果あるんですかね。。。？
チャレンジしてみたのでご報告です！
[:contents]
⚫︎湯シャンってどういうこと？
簡単にまとめてしまうと
湯シャンは、シャンプーを使わずに
お湯だけで優しく洗い流すことだそう。
シャンプーの洗浄力が
頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうことで
頭皮トラブルに繋がることもあるそうです。
※もちろん、皮脂汚れがちゃんと
洗い流せないのもNGみたいです！
洗い過ぎず、余分な汚れだけを落とす。
これが重要なんですね。
⚫︎湯シャンが合わない人もいる？
一見、無料でできるし
シャンプーの時間が短縮できるし
楽チンで頭皮ケアに万能♪
。。と思われがちな
湯シャン。
なんと、合わない人もいるそう。
そう、それは、、脂っぽい肌の人。
脂っぽい肌の人。。？
汗っかき(私)には合わないかもしれない！！
敏感肌や乾燥肌の人は
市販のシャンプーでも強すぎることも
あるみたいなので
湯シャンの効果が出やすいみたいなんですが、
脂っぽい肌の人だと、
湯シャンだけでは汚れや皮脂が
きれいに落とせず、
効果が出にくいこともあるようです。。
下記サイトを参考にさせていただきました！
湯シャンがフケや抜け毛に効く？ やり方を間違うと逆効果！ 正しい方法解説 | FORZA STYLE｜ファッション＆ライフスタイル[フォルツァスタイル]
うーん。。
ちょっと雲行きが怪しくなってきました。
⚫︎外出自粛の今だからオススメ！かも？
合う、合わないは置いておいて
とりあえず、試しております！
感想としては
意外と湯シャンでもスッキリするかも。
、、と感じました。
まだ数日ですが、初めてみた感じでは、、
痒み・匂いが、、、
すごく気になる！！
ただ、今回湯シャンを教えてくれた人も
数週間経ってから
効果が出てきたと言っていたので
将来まで地毛を保つためにも
もう少し、我慢・我慢。
私は、湯シャンだけでは
ちょっと汚れ落ちがやっぱり気になるので
一日置きでシャンプーする形で
体験してみることにしました。
世の中、コロナで外出が
中々できない今だからこそ、、
人に臭い想いをさせず、
迷惑をかけずに
チャレンジできる良い機会と捉えて
もう少し試してみたいと思います！！
〜2020/11/7 更新〜
約2週間、湯シャン試してみました！
※普通のシャンプーと交互に試しました。
結果、、
私には合わなそうです。
残念。
痒み・臭いどちらも気になるし
1番は湯シャンの翌日は
髪がオイリーな気がするんです。
やっぱり汗かきで肌が脂っぽくなりがち
なことが原因となったのかもしれません。
因みに教えてくれた知人は
効果があるようで
まだ継続して続けているそうですよ！
効果は人それぞれのようですが
コロナ期間で在宅率が高くなる
今だからこそチャレンジしてみても
面白いかなと思います！
◆しっかり乾かすことも臭い・痒み予防には効果的らしい！（2021/3/28 追記）
私、とっても面倒くさがりなので
シャンプー後も放置して
ダラダラとテレビを見たりしてしまいがちなんですが、
実はそれもあまりよくないそうで、
乾きがあまいことも
臭いや痒みの原因にもなるみたいです(+_+)。
ドライヤーの熱も髪 にはあまりよくないと聞くしなぁと思い、
汗かきの救世主として別記事でご紹介していた
「瞬間吸水! １秒タオルはこちら 
」を
使ってタオルドライしてみた結果、
乾きがいつもより早い気がするんです！！
しかも、ゴシゴシそこまでしていないのに！
※単純なので思い込みかもしれませんが。。笑
なので、ドライヤーの時間も必然的に短くなり
お風呂上りでグダッとしていても
そこまで負担にならないのが良いところ(^^♪
もう一つポイントとしては、
湯船につかった日は、お風呂から上がる前に
少し冷ためのシャワーを浴びてから出ること。
あったかいまま出たいところなんですが、
いつまでも汗が引かないと、
どうしても何度も髪を乾かすことになるので
髪質に影響が出てしまいそうなので。。
長髪の友人も使ってみたそうなんですが
冬場や急いでいるときとかにも
便利と言っていたので、
忙しいお母さん方にも良いのかもしれませんね(^^)
はじめまして。汗かきshichiです！
はじめまして。
shichiと申します！
私、
ブログタイトルの通り
汗かきなんです(^^;
何もしていなくても
緊張とかしてるつもりなくても
手をメインに足とかに
すごく汗が出てしまうんです。。
色んな情報見ると
私なんかよりも手汗で悩んでる人は
たくさんいるみたいですが。。
私もたくさん悩んできたので
そんな私だから、汗かきの視点で
色々とお伝えできることがあるかなと思い
ブログを始めてみることにしました！
※雑記ブログになってしまうかもしれませんが。。
⚫︎このブログの目的〜何で手汗！？〜
「汗？臭い！汚い！不潔よ！」
「汗かき目線の情報なんていらんわー！！」
そんな声もあるかもしれません。
、、ですが、実は結構汗で悩んでる人って
多いと思うんですよね。
※私は恐らく、手と足の多汗症という
病気なのかなと思ってます
病気っていうと
難しい専門用語とかが多くなりがちで
わかりにくいことが多いんですが
できるだけわかりやすく
楽しめるような
ブログにしていけたらと思っています！
⚫︎多汗症ってご存知ですか？
「多汗症」はその名の通り、
汗をたくさんかいてしまう症状のことですね。
その症状の中でも、
・全身の汗が出たり、
・手だけ、足だけ、脇だけなど
特定の部位だけたくさん汗が出たり
人によって症状は様々なようです。
実は、そんな多汗症ですが
ある機関の調査によると、
なんと！
平成21年度の特発性局所多汗症研究班（班長：横関博雄）がまとめた全国疫学調査で、原発性手掌多汗症患者さんの有病率は人口の約5.3％と極めて高い割合であることがわかりました。さらにそのうち、医療機関へかかる割合は1割以下である事から、治療されていない患者さんが多い事も判明いたしました。
引用元：汗の病気―多汗症と無汗症― Q2 - 皮膚科Q＆A（公益社団法人日本皮膚科学会） (dermatol.or.jp)
という情報も！
意外と多いし、
医療機関への受診率はすごく低いんですね。
確かに、
汗がいっぱい出るだけで病院に行くって
いいのかな？とか思っちゃいますよね。
今後はそんな多汗症についても
もっと詳しく勉強しながら
色々とご紹介していけたらなと思ってます！
⚫︎shichiについて
最後に簡単に私のお話を。
汗に悩む一般人。
小さい頃から手と足の汗の量が。。
すごいんです！！
タオルはいっときも手放せず、
色んな場面で汗で悩み。
悩んだ分だけ、汗が出る。
悩む。
汗。悩む。汗。悩むーーーーー
汗！！！
※過去の汗にまつわる体験や、
その他色々書いていけたらなと思ってます！
よろしくお願いいたします。
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運営者 shichi
初出掲載：2020年10月20日
